В описании странички в Instagram у Светланы Антилевской сказано: «Не взрослейте — это ловушка!» Сама женщина явно следует этому правилу. 12 августа ей исполнился 61 год, но выглядит она совсем не на свой возраст. Хотя число из паспорта тоже не скрывает. Встретились со Светланой и поговорили, как ей удается хорошо и стильно выглядеть.
«Мама стеснялась того, как я одевалась»
Светлана родом из Барановичей. Мода и танцы, вспоминает она, были важной частью жизни еще с детства. Уже тогда она занималась хореографией, а бабушка шила ей стильную одежду. После школы Антилевская училась в Минске.
— Сначала должна была поступать в колледж искусств на хореографическое после шестого класса, но не получилось. Мама заболела, и меня растили дедушка с бабушкой (отца уже не было). И стало не до того, — вспоминает она. — Но моя преподавательница говорила: «Светочка, ну иди хотя бы в «кулек» (в то время так называли Минский государственный колледж искусств. — Прим. ред.). И после восьмого класса я поступила туда на хореографию, несмотря на очень серьезный отбор. Два года шла на красный диплом, а потом скатилась, потому что начала работать.
С первым мужем Светлана познакомилась во время учебы в колледже. Выпустилась — и в 18 лет вышла замуж. Через девять месяцев у пары родилась дочь. После декрета женщина вернулась к учебе и работе, и с тех пор вся ее деятельность была связана с танцами и модой. Она организовывала танцевальные шоу (с командой даже ездила в Шанхай), была региональным директором модельного агентства SIGMA, участвовала во множестве проектов. Через несколько лет они с мужем разошлись.
Несмотря на непростую жизнь, Светлана всегда была яркой. Вспоминает: мама стеснялась того, как она одевалась. И даже просила выходить из дома через окно (семья жила на первом этаже), чтобы не видели соседи.
А вот второй муж Светланы как раз оценил ее яркость. С Геннадием Манько (сейчас он глава миссии демократической Беларуси в Киеве) они познакомились в Барановичах 35 лет назад.
— Тогда я надевала малиновые штаны в горох, малиновый топ, а сверху фирменную английскую майку цвета хаки в огромные дыры. На голове бандана и прицепленная коса, — вспоминает Светлана. — И это были Барановичи! Так вот он сразу меня заметил, а дальше все пошло само. Он тогда после службы вернулся из Афганистана и учился в Брестском педагогическом институте. Кстати, когда мы встретились, мне было 26 лет, а Гене — 21. Он был младше меня на пять лет. И ни разу мы об этом не говорили. Я все время чувствую, что он меня старше. Многие женщины боятся такой разницы, и вот они будут терять мужчин. А я об этом не думаю.
Вскоре пара поженилась, они переехали в Минск. Но через какое-то время семье пришлось вернуться обратно в Барановичи: родители Геннадия стали себя плохо чувствовать, а у мамы Светланы случился инсульт. Всем им нужна была помощь. Там же у пары родился сын. А беларуска руководила танцевальным ансамблем в Барановичском университете.
— А в 2020-м все поменялось. Мы тогда были в инициативной группе Цепкало (я, муж и сын). Помню, на день рождения дочери Гена увидел, что первое заявление о выдвижении сделал Валерий Вильямович Цепкало. И мы записались, — рассказывает она. — Потом из-за этого осенью меня уволили из вуза. Еще сказали, что это его личный университет (речь об Александре Лукашенко. — Прим. ред.). Стою и думаю: надо же, у него все личное. Даже государство личное.
В начале февраля 2022-го Светлана с семьей приехали в Литву, но задержались там дольше, чем планировали: у сына начался ковид. Потом совпало несколько событий: началась война в Украине и Геннадия Манько пригласили работать в Офис Светланы Тихановской. Тогда семья окончательно перебралась в Вильнюс, где живет до сих пор.
— Мне предложили работу в школе, но так как диплом хореографа остался в Беларуси, не получилось, — объясняет она. — Я не очень расстроилась, все время надеюсь, что у меня будет что-то более значимое. Хотела бы не только хореографию преподавать, но еще и дефиле. А пока учу литовский, веду свой блог в Instagram. Когда этой весной были выборы в Координационный совет, участвовала от списка «Воля» вместе с мужем. Там существует регламент, женщин и мужчин должно быть определенное количество. А у них не хватало людей, и пригласили меня. Правда, поставили последней в списке, поэтому я знала, что не пройду. Но я всей душой за нашу свободу.
«Не могу одеваться очень просто, мне некомфортно»
Справляться со стрессами последних лет (и заодно хорошо выглядеть), Светлане помогает страсть к моде.
— Когда началась война, единственное, что спасало, — я продумывала, какой образ будет на следующий день. Это возвращало к жизни. Просила, чтобы мне передали вещи из Беларуси, потому что приехала с одним чемоданчиком, — делится она. — А дома у меня была целая гардеробная. Сюда привезли только часть, но мужу с сыном класть свои вещи некуда (смеется). Они у них лежат на тумбочке, на стульчиках висят.
В одежде Светлане важно выделяться, рассказывает она. В гардеробе собеседницы немало эксклюзивных вещей, которые периодически возвращаются в моду — и занимают свое место в ежедневных нарядах.
— Я обожаю все с изюминкой. Допустим, вы надели простые джинсы, а на ноги — японские таби (обувь с раздвоенным носком, когда большой палец ноги находится отдельно. — Прим. ред.). И это сразу повышает градус стиля. Или, допустим, какая-то сумка в форме сердечка, или авоська необычная. Есть люди, которые надели много акцентов и стесняются. А я нет, — заявляет она. — Я везде стильная, нарядная. Это образ жизни. Не могу одеваться очень просто, мне некомфортно. Разумеется, если иду на тренировку, надеваю что-то очень простенькое, но все равно какая-то деталь должна быть.
Сейчас Светлана тратит на одежду не так много, но признается: раньше могла отдать за кофту или пальто не одну сотню долларов.
— Мы жили в Троицком предместье, и там был магазин «Бомонд». У них я купила себе плащ за 2000 долларов, — вспоминает она. — Муж его до сих пор больше всего любит. Марку не помню, но там идеальный крой. И к нему был джинсовый стеганый ремень, а на нем человечки такие несерьезные. У этого же бренда брала жакет с подкладкой в мультяшках. Это было 20 лет назад, но я хорошо помню, как ходила словно одержимая. Хотела подождать, пока станет дешевле, но переживала: а вдруг заберут? И купила, он стоил около 500 долларов. Теперь чаще хожу в магазины среднего ценового сегмента, и вещь даже за 200 евро уже кажется дороговатой. Хотя как-то нашла комбинезон за эти же 200 евро, но раньше он стоил две тысячи — так выходит, почти даром взяла. Он такой прикольный, ощущение, что рубашку очень большого толстого мужчины сшили с брюками.
В гардеробе Светланы соседствуют базовые вещи, которые можно надеть всегда, и необычные, которые то выходят из моды, то снова возвращаются. За всеми тенденциями она внимательно следит. Например, рассказывает, что осенью-зимой будут актуальны все оттенки зеленого, но скорее тусклые. Еще все оттенки бордового, особенно цвет вишни.
— Еще сейчас популярна многослойность, особенно осенью, — объясняет она. — Допустим, летом вы просто надели футболку и прозрачную юбку. А на ноги, к примеру, казаки (короткие ботинки со скошенным каблуком и очень острым мысом, часто украшенные заклепками и цепочками. — Прим. ред.). И осенью вы можете под эту прозрачную юбочку надеть или джинсы, или брюки. Под объемную футболку вы можете надеть лонгслив, чтобы рукава были видны. Такая многослойность — это очень красиво. Лично я вообще люблю овер (имеется в виду оверсайз. — Прим. ред.) именно за счет возможности создавать многослойность. Еще изюминку можно добавить с помощью аксессуаров. Например, сумку-«тянучку» в стиле бренда Alaïa, их сейчас все носят. И чокер из жемчуга на шею.
— Что касается обуви, всегда в моде будут казаки, они просто видоизменяются, — продолжает Светлана, — С мартинсами расставаться никогда не стоит, они жесткие, но очень удобные. Кроссовки сейчас уже немного поднадоели, и, если хочется одеть под платье что-то другое, пусть это будут сапоги-трубы. Я бы вообще посоветовала покупать сейчас что-нибудь на шпильке, платформе или каблуке-рюмочке. Последние очень удобные и женственно смотрятся. Кожа очень актуальна, можно качественный кожзам (мы же сейчас защитники природы).
«Про ботокс вообще молчу. Что в этом красивого?»
Но одежда — это далеко не все. Как рассказывает Светлана, и сейчас, и в следующем сезоне есть запрос на естественность в макияже и прическе. Сама собеседница придерживается тех же принципов: не красит волосы и не делает косметические процедуры. От макияжа не отказывается, но использует его, в первую очередь, чтобы подчеркнуть детали.
— Не делаю никаких инъекций, ничего подобного. Про ботокс вообще молчу. Что в этом красивого? Совершенно не стесняюсь своих морщинок, считаю, их надо любить, — категорично говорит она. — Хотя некоторые говорят, мол, у вас там подтяжки. Какие подтяжки? Я могу морщиться, лицо подвижное. Просто так выгляжу. Я против нарощенных ресниц, с ними себя не представляю. У меня и седины нет, разве что какие-то маленькие волоски. Но я бы и не закрашивала, если бы была.
К косметологам женщина тоже не ходит. Повлиял неудачный опыт химического пилинга: после процедуры кожа начала сходить слоями.
— Мне так страшно стало, — вспоминает она. — Подумала, что у меня и так от природы кожа тонкая, с годами истончается, а я еще и снимаю. И все эти операции… Пусть корректируют себя те, кто без этого на самом деле чувствует боль. Например, человек получил увечья в аварии. А я решила, что мне хватит обычного скраба. Хотя сейчас даже его не использую. Раньше мне подруга еще выслала крема из Франции, я их использовала 25−30 лет. А теперь просто заказываю из Беларуси какую-то сыворотку, и она мне заменяет все. Еще храню в холодильнике нефритовый ролик, провожу им под глазами, и потом, как мне кажется, немножко уходит отечность.
Еще один лайфхак от Светланы — гимнастика для лица. Ее женщина делает каждый день. Также собеседница советует лимфодренажные упражнения, чтобы на лице не возникали отеки.
При росте в 165 сантиметров Светлана весит 57 килограммов. Рассказав это, уточняет, что для нее это даже многовато — лучше всего себя чувствует, когда на весах цифра 55. Самый маленький вес во взрослом возрасте был 47 килограммов, самый большой — 58. Но дело тут не в генетике, уверена собеседница.
— Моя мама была крупная, статная, красивая женщина. Она никогда не была худой, — вспоминает беларуска. — Думаю, сказывается, что я всю жизнь танцевала. Сейчас регулярно хожу в бассейн и спортзал, два-три раза в неделю. Больше всего удовольствия получаю, когда играю в настольный теннис с мужем, сыном или другими женщинами. Такой заряд энергии! Я уже и руки подкачала. Еще делаю много упражнений в воде, там намного проще растягиваться. Я вообще до сих пор сажусь на шпагат. Но это нужно поддерживать. Очень люблю растягиваться в парилке, особенно в турецкой. Поднимаюсь на третью ступеньку, где меня из-за пара не видно, и занимаюсь. Хотя раньше никогда не понимала, что делать в бане: так ужасно, сидеть, потеть. А потом меня муж приучил.
В спортзал, рассказывает собеседница, она начала ходить не так давно. Раньше плохо разбиралась в том, что делать на том или ином тренажере. А теперь наоборот: замечает, что не очень нравится линия бедра, — значит, надо подкачаться.
— Несколько раз в неделю делаю упражнения дома: могу бицепс подкачать, от кровати поотжиматься. На подоконник руки кладу и тянусь вниз, чтобы не дай бог, холка не появилась, — перечисляет она. — Но, если муж из Украины приезжает, разумеется, я об этом забываю, провожу время с ним.
«Все, кто пил или курил, для меня были падшие люди»
Специальной диеты Светлана не придерживается. В питании ориентируется на то, после какой еды чувствует себя комфортно, а после какой — не очень. Поэтому не часто ест мясо и другую тяжелую пищу.
— Постоянно покупаю семена льна. Раньше я их с кефиром пила, а теперь всей семьей просто берем и жуем. Вкусно! И очень полезно, — считает она. — Там ведь много Омега-6 и Омега-3. Много красной рыбы позволить себе не можем, поэтому едим лен, авокадо. И обязательно ем свеклу: считаю, очень полезно для женщин. Еще подумала об интервальной диете. Если буду полноценно есть только, допустим, в 12 и в 18, то все будет замечательно с организмом. Все бляшки, которые накопились, должны уйти. Потому что все говорили, еще когда исполнялось 40, что «сейчас поседеешь, растолстеешь». Не растолстела. Но теперь все же хочу попробовать.
При этом женщина не скрывает: вредные привычки у нее есть.
— Первый раз я выпила спиртное в 27 лет (пиво попробовала в 40). Закурила еще позднее, и с тех пор с сигаретой не расстаюсь, — признается она. — А до этого все, кто пил или курил, для меня были падшие люди. Выходит, нельзя никого гнобить (смеется). Просто, когда занимаешься хореографией, на это нет времени. Тем более нужно за дыхалкой следить.
Все перечисленное Светлана делает скорее для хорошего самочувствия, а не в попытках угнаться за молодостью, уверяет она. Сама идея скрывать возраст и делать все, чтобы выглядеть моложе, ей не нравится.
— Я не боюсь озвучивать цифры. Все говорят, что наглая, самоуверенная. А я считаю, если скрывать, то это как бы перечеркивает мою жизнь, мой опыт. Почему я должна кокетничать и говорить: «Сколько вы мне дадите?» Для меня это пошло и отвратительно, — считает она. — У меня есть дочь, которой 42 года. Нормально, что мне 61. Или что? Я должна стесняться, что ей 42 года? Единственное, бывают ситуации, когда вижу человека, и потом она мне рассказывает: «Ну, у меня уже внуку три года, это не вы, молодые…» Вот тогда мне даже неловко сказать, что моему внуку 20, — улыбается женщина.
Списывать себя со счетов, а главным в жизни делать огород и заботу о внуках она тоже не собирается.
— Я все время говорю, что у меня лучшее впереди. Почему-то я в этом уверена. Многие психологи говорят о том, что человек начинает стареть, когда заканчиваются планы и цели. Человек думает: «Я хочу покоя», обрастает внуками, — рассуждает она. — А я смотрю на цифры в паспорте — ну да, уже на пенсии. Значит, огород? Но почему нет? Гена недавно посадил увядающий букет, он пророс — и теперь такой кайф за этим наблюдать. Еще хочу кинзу растить, базилик. Но не просто так, а становиться в шпагат и полоть, чтобы растяжка не пропадала. А вообще сейчас огород не хочу. Вот внуков хочу! И я так считаю: если бояться возраста, что-то лепить из себя — будешь стареть. А если легко относиться к жизни — другое дело. Это меня держит на плаву. Это и еще мода и хореография.
