«Зеркало» продолжает рубрику «Стыдно спрашивать», где мы отвечаем на вопросы, которые часто неловко задавать своим партнерам, близким друзьям и даже врачам. К примеру, некоторые верят, что в определенных позах во время секса шанс забеременеть выше, чем в других. Правда ли это? Рассказываем.
Положение тел во время секса вряд ли влияет на процесс зачатия. Но, возможно, стоит надеяться на женский оргазм
Западными врачами и исследователями, специализирующимися на репродуктологии, разработан целый свод рекомендаций для тех, кто хочет завести ребенка и сделать это с наименьшим количеством попыток. Там есть как довольно очевидные утверждения (например, что женщине быстрее удастся зачать ребенка в 20 лет, чем после 35), так и довольно неожиданные для некоторых. В частности, врачи опровергают миф, что частая мужская эякуляция снижает фертильность и «силу» спермы. Медики настаивают, что при желании пробовать зачать ребенка можно хоть каждый день — если со здоровьем нет проблем, то должно все получиться.
Однако по поводу поз, в которых шанс наступления беременности выше, в рекомендациях такой однозначности нет. Согласно имеющимся научным данным, сперматозоиды попадают в канал шейки матки (а по нему — к маточным трубам, где происходит процесс оплодотворения) — и происходит это независимо от выбранной парой позы.
Кроме этого, после секса женщине вовсе не обязательно оставаться лежать на спине какое-то время, чтобы «облегчить» попадание сперматозоидов вглубь вагины или избежать их вытекания наружу. Врачи оценивают это убеждение как достаточно распространенное, хотя оно не имеет под собой научного обоснования.
При этом в рекомендациях отмечается, что женский оргазм «может способствовать перемещению сперматозоидов» в репродуктивных органах. Как именно — не уточняется, но у некоторых специалистов еще в 1970-х была версия, что сокращение мышц малого таза якобы помогает «всосать» сперматозоиды в шейку матки (сейчас эту идею критикуют). Но есть исследование 2016 года, которое показало, что при женском оргазме сперматозоиды действительно несколько ускоряются. И все же пока консенсус заключается в том, что связь между женским оргазмом и уровнем фертильности пары достоверно не установлена.
Некоторые специалисты объясняют важность оргазма у обоих партнеров тем, что это помогает расслабиться и снизить уровень стресса, тем самым «сигнализируя» организму, что наступили благоприятные условия для беременности. Но другие считают, что такая зацикленность на женском оргазме может вызывать напряжение уже у мужчины — и это тоже вовсе не поспособствует комфортному процессу зачатия.
Кое-какие врачи все же считают, что в части поз есть нюансы. И предлагают забыть о «наезднице»
Несмотря на то, что нет убедительных доказательств, что какие-то позы реально способствуют зачатию, у некоторых врачей все же есть свое мнение. Например, акушер-гинеколог из США Нита Лэндри считает, что миссионерская поза «просто создана для зачатия».
— Когда женщина сверху, сперме приходится плыть «вверх по течению», но если сверху мужчина, то это позволяет эякуляту стекать во влагалище и к шейке матки буквально под воздействием гравитации, — говорит Лэндри. Она также советует подкладывать под бедра партнерши подушку, чтобы усилить этот эффект.
Чисто физиологически (это доказали с помощью МРТ) максимально сократить дистанцию между головкой пениса и «точкой назначения» сперматозоидов можно в позе, когда женщина лежит на животе, а мужчина проникает в нее сзади. Поможет ли это? Специалисты Ирландского управления здравоохранения уверены, что да: по их мнению, чем глубже проникновение, тем выше шанс зачатия.
Вероятно, для кого-то такие советы и мнения действительно могут подействовать успокаивающе и сработать как плацебо (поэтому многие врачи и авторитетные медицинские сайты продолжают их озвучивать). Но еще раз отметим, что с научной точки зрения такие заявления вовсе не означают, что в той же «наезднице» сперматозоиды не доберутся до матки из-за гравитации. К тому же у разных женщин могут быть свои анатомические особенности строения репродуктивных органов: кому-то, наоборот, советуют не только быть сверху, но и даже разворачиваться при этом спиной к партнеру.
Гораздо более надежные рекомендации для зачатия — следить за своим состоянием здоровья и заниматься сексом в период «фертильного окна», то есть за пять суток до овуляции и в сам ее день. Дело в том, что сперматозоиды способны выживать в женском организме еще до пяти суток после эякуляции мужчины, а вот яйцеклетка готова к оплодотворению лишь от 12 до 24 часов после выхода из яичника (где она зреет) в маточную трубу (где происходит оплодотворение).
Вообще же, репродуктологи говорят, что самая верная стратегия — не накручивать себя лишний раз. Лучше направить свое внимание на достижение обильного выделения естественной смазки с помощью прелюдии, после чего наслаждаться моментом. А вот для тех, кто наоборот хочет избежать наступления беременности с помощью «особых поз», можно посоветовать только не забывать правильно выбирать презервативы и не забывать их надевать или же использовать другие методы контрацепции (но помните, что от заболеваний, передающимися половым путем, они не защитят).
Задать специалисту вопрос про позу в сексе может быть неловко. Возможно, поэтому мифы в этой сфере такие живучие. Однако это естественная и здоровая часть жизни. Мы помогаем разобраться в разных аспектах секса и личной жизни — пишем понятным языком и с опорой на науку.
Поддержите «Зеркало», чтобы мы продолжали образовательную работу
Станьте патроном «Зеркала» — журналистского проекта, которому вы помогаете оставаться независимым. Пожертвовать любую сумму можно быстро и безопасно через сервис Donorbox.
Это безопасно?
Если вы не в Беларуси — да. Этот сервис используют более 80 тысяч организаций из 96 стран. Он действительно надежный: в основе — платежная система Stripe, сертифицированная по международному стандарту безопасности PCI DSS. А еще банк не увидит, что платеж сделан в адрес «Зеркала».
Вы можете сделать разовое пожертвование или оформить регулярный платеж. Любая помощь, особенно если она регулярная, поможет нам работать. Пять, десять, 25 евро — это наша возможность планировать работу.
Важно: не донатьте с карточек беларусских и российских банков. Это вопрос вашей безопасности.
Если для вас более удобен сервис Patreon — вы можете поддержать нас с помощью него. Однако Donorbox возьмет меньшую комиссию и сейчас является для нас приоритетом.
